Consulta medicamentos, dosis y contra indicaciones en linea
Si alguna vez has tenido que consultar la dosis de un medicamento o bien verificar los ingredientes, te recomendamos buscar en linea a traves del PLM. El PLM es el libro de especialidades médicas que utilizan los doctores para consultar ingredientes activos, formulas y efectos secundarios o contraindicaciones de los medicamentos que recetan.
Si requieres conocer [...]
Toma agua regularmente
Si no te gusta tomar agua sola, hoy es buen momento para empezar!
Tomar agua cada día es vital para mantener una buena salud. El 60% del cuerpo humano esta compuesto por agua. Por lo cual tiene mucha lógica consumir agua todos los días y que mejor con agua sola. Evita tomar refrescos y aguas azucaradas. [...]
Que es el Examen Antígeno prostático?
Es el examen con el cual se mide el ántigeno (prostático) en la sangre de los varones, es decir,es el estudio para el cancer de próstata.
En en consiste el Examen Antígeno prostático?
Es rapido y sencillo puesto que se toma una muestra de sangre del brazo y se recolecta la muestra para su analisis. No es [...]
Ayuda a los niños a escoger lo sano!
Ayuda a los niños a escoger lo sano!
Quieres que tus hijos coman bien? Involúcralos en desarrollar hábitos alimenticios con estos consejos:
- Planifica comidas saludables como familia, usa el tiempo para enseñarles principios básicos de nutrición y deja que los niños participen en lo que quieren comer cada día.
- Compra y sirve mas frutas y verduras. [...]
Ejercita tus Huesos!
Piensas que tomando calcio es la mejor manera de proteger tus huesos?
Hacer ejercicio puedes ser aun mejor!! Estudios han encontrado que mujeres que realizan levantamiento de pesas diariamente tuvieron mayor masa osea aun y si tuvieron una baja ingesta de calcio. Eso se debe a que los huesos al igual que los músculos, desarrollan fuerza [...]
Dolor muscular…
Si sientes algún dolor muscular después de hacer ejercicio o inclusive al día siguiente, no te pongas una toalla caliente. Expertos señalan que el mejor alivio es ponerse una bola de hielo, algo frío.
Aplicándolo por 20 minutos cada 4 a 6 horas por los primeros días.
Recuerda, nunca pongas el hielo directo, puede causarte molestias, mejor [...]
