Ginecologia
Dieta post embarazo, dieta para despues del embarazo
Los médicos pediatras recomiendan la lactancia por un sinfin de razones en beneficio del bebe, pero la postura del medico ginecologo coincide que los beneficios de la lactancia son multiples tanto para madre como hijo.
La lactancia permite quemar 500 calorías diarias lo cual ayuda a regresar al peso inicial del embarazo. Después luego se requiere [...]
El 10% de las embarazadas sufre hipertensión durante la gestación
Articulo de MONTSE ARBOIX en Consumer Eroski
fuente> http://www.consumer.es/web/es/salud/problemas_de_salud/2009/07/09/186508.php
La hipertensión arterial es un problema sanitario que afecta a casi el 20% de la población adulta. Unas cifras de tensión elevadas de forma permanente aumentan el riesgo de sufrir problemas cardiacos, renales y cerebrales. Estos niveles se controlan mediante tratamiento farmacológico junto con medidas como ejercicio y [...]
Las nuevas compresas que neutralizan el olor vaginal presentan mayor tendencia a producir reacciones alérgicas
Durante el ciclo menstrual es habitual que el flujo vaginal aumente y que el olor corporal sea más intenso. Una circunstancia que requiere, más que nunca, mantener la zona genital limpia y que ha supuesto la aparición en el mercado de compresas y protectores perfumados o que neutralizan el olor. Sin embargo, es importante hacer [...]
Tomar ácido fólico durante el año previo al embarazo reduce el riesgo de parto prematuro
Tomar Acido Fólico un año antes de un embarazo prueba ser un seguro en contra de un parto prematuro. La Bibliotéca Pública de Ciencia en su portal Plos Medicine publica este estudio donde estipula que el consumo de ácido fólico 12 meses antes de un embarazo puede reducir la tasa de partos prematuros de un [...]
Como prevenir infecciones durante el embarazo
Estos 10 consejos pueden ayudarle a prevenir infecciones que pueden hacer daño a su bebé. No siempre sabrá si usted tiene una infección y, en ocasiones, ni siquiera se sentirá mal. Si cree que tiene una infección o que corre peligro de contraer una, visite a su médico.
1. Lávese las manos a menudo con agua [...]
Tips de dieta para embarazadas esta navidad
Llego la temporada navideña y con ello las posadas, fiestas, cenas, compromisos, galletitas y demas eventos que siempre estan rodeados de comida. Y normalmente es comida procesada, engordante y poco nutriente.
Quien ha llegado a una posada navideña donde sirven ensalada o jícama ?
Algunos tips para cuidar a las embarazadas en estas fechas de celebración.
1. Una [...]
Como mantenerte delgada en el embarazo
Mas facil decirlo que hacerlo, pero si es posible.
En este periodo tan importante en las vidas de las mujeres y de la pareja es crítico que se mantenga un peso adecuado.
Beneficios de mantenerse delgada durante el embarazo:
1) Mejor salud para la mama
Mantener el peso correcto durante el embarazo permite que la madre goce de una [...]
Ejercicios para Embarazadas
Hubo un tiempo que a las mujeres se les prohibía hacer toda clase de ejercicios durante el embarazo. Hoy, los expertos saben que hacer ejercicio durante el embarazo trae muchos beneficios desde reducir la fatiga y combatir la depresión hasta mantener la figura y ayudar a una pronta recuperación post parto.
No necesitas hacer mucho solo [...]
