Ginecologia

Como mantenerte delgada en el embarazo

Mas facil decirlo que hacerlo, pero si es posible.
En este periodo tan importante en las vidas de las mujeres y de la pareja es crítico que se mantenga un peso adecuado.
Beneficios de mantenerse delgada durante el embarazo:
1) Mejor salud para la mama

Mantener el peso correcto durante el embarazo permite que la madre goce de una [...]


Ejercicios para Embarazadas

Hubo un tiempo que a las mujeres se les prohibía hacer toda clase de ejercicios durante el embarazo. Hoy, los expertos saben que hacer ejercicio durante el embarazo trae muchos beneficios desde reducir la fatiga y combatir la depresión hasta mantener la figura y ayudar a una pronta recuperación post parto.
No necesitas hacer mucho solo [...]