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	<title>Comments on: Trotando de la manera correcta!</title>
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	<description>Articulos de Salud, Medicina, Dietas, Nutricion, Deporte, Emabrazo, Ginecologia, Vida, articulos para embarazadas</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Jun 2010 21:54:53 +0000</lastBuildDate>
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		<title>By: dario</title>
		<link>http://www.articulosdesalud.com/2006/09/12/trotando-de-la-manera-correcta/comment-page-1/#comment-810</link>
		<dc:creator>dario</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 May 2010 20:06:03 +0000</pubDate>
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		<description>ESPERO TENER IRFORMACION SOBRE LO CONCERNIENTE AL TROTE,SUS CONSEJOS Y EXPERIENCIA SERAN DE GRAN UTILIDAD. 
GRACIAS ....
DARIO.































RACIAS........</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ESPERO TENER IRFORMACION SOBRE LO CONCERNIENTE AL TROTE,SUS CONSEJOS Y EXPERIENCIA SERAN DE GRAN UTILIDAD.<br />
GRACIAS &#8230;.<br />
DARIO.</p>
<p>RACIAS&#8230;&#8230;..</p>
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		<title>By: DARIO</title>
		<link>http://www.articulosdesalud.com/2006/09/12/trotando-de-la-manera-correcta/comment-page-1/#comment-807</link>
		<dc:creator>DARIO</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 20:41:52 +0000</pubDate>
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		<description>Me seria muy util el poder comunicarme con Ustedes,pues soyaficionado al trote aproximadamente l0 años, aanteriormente practicaba footbol y no segui haciendolo por cuestiones de la edad, pero con el trote he llenado ese espacio y me siento muy bien. Sus opiniones, consejos y demas comentarios me parecen importantisimos y es esta la razon por la cual deseo tener contacto con Ustedes, mil gracias.   

dario.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Me seria muy util el poder comunicarme con Ustedes,pues soyaficionado al trote aproximadamente l0 años, aanteriormente practicaba footbol y no segui haciendolo por cuestiones de la edad, pero con el trote he llenado ese espacio y me siento muy bien. Sus opiniones, consejos y demas comentarios me parecen importantisimos y es esta la razon por la cual deseo tener contacto con Ustedes, mil gracias.   </p>
<p>dario.</p>
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		<title>By: noemi</title>
		<link>http://www.articulosdesalud.com/2006/09/12/trotando-de-la-manera-correcta/comment-page-1/#comment-805</link>
		<dc:creator>noemi</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 22:45:46 +0000</pubDate>
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		<description>ola primero k todo ta bueno sus consejos 
pero lo que no me sale y que ando buscando 
son los beneficios que me trae el trotar me gustaria mucho que lo pongan por favor gracias por su atencion</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola primero k todo ta bueno sus consejos<br />
pero lo que no me sale y que ando buscando<br />
son los beneficios que me trae el trotar me gustaria mucho que lo pongan por favor gracias por su atencion</p>
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	<item>
		<title>By: Samuel</title>
		<link>http://www.articulosdesalud.com/2006/09/12/trotando-de-la-manera-correcta/comment-page-1/#comment-761</link>
		<dc:creator>Samuel</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2009 23:34:58 +0000</pubDate>
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		<description>A mi me pasaba lo mismo, pero era porque los tenis con que salia a correr ya estaban muy desgastados, compre un par y adios las molestias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>A mi me pasaba lo mismo, pero era porque los tenis con que salia a correr ya estaban muy desgastados, compre un par y adios las molestias.</p>
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		<title>By: diego</title>
		<link>http://www.articulosdesalud.com/2006/09/12/trotando-de-la-manera-correcta/comment-page-1/#comment-131</link>
		<dc:creator>diego</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 02:26:56 +0000</pubDate>
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		<description>hola , me llamo diego
bueno ase un tiempo ke salgo  trotar y correr , me preokupo bastante de elongar , y seguir los konsejos al pie de la letra , en este minuto la frecuencia de salir a hacer ejercicio es 6 veces ala seman aprox 45 min , tambien parctico parkour , lo kual exige mucho acondicionamiento fisiko ( mucho salto , fortaleser piernas,ekilibrio , etc..)
mi problema es ke toda la vida siempre ke me pongo akorrer , me empiesan a doler las kanillas  no es un dolor fuerte , pero si molesto  al pisar y trotar, tomo mucha leche ,,,, kisiera ssber ke me pasa , porfa orientenme ke estoy asiendo mal</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola , me llamo diego<br />
bueno ase un tiempo ke salgo  trotar y correr , me preokupo bastante de elongar , y seguir los konsejos al pie de la letra , en este minuto la frecuencia de salir a hacer ejercicio es 6 veces ala seman aprox 45 min , tambien parctico parkour , lo kual exige mucho acondicionamiento fisiko ( mucho salto , fortaleser piernas,ekilibrio , etc..)<br />
mi problema es ke toda la vida siempre ke me pongo akorrer , me empiesan a doler las kanillas  no es un dolor fuerte , pero si molesto  al pisar y trotar, tomo mucha leche ,,,, kisiera ssber ke me pasa , porfa orientenme ke estoy asiendo mal</p>
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